20 сентября 2024, 10:14
Здоровый образ жизни — это ежедневный комплекс мер, который состоит из правильного сбалансированного питания, занятий спортом, отказа от вредных привычек, позитивного и гармоничного взгляда на мир.
Правильное питание заключается не в контроле калорий и жёстких диетах, а в обеспечении организма полноценным рационом, в который входят все необходимые для него продукты: мясо, злаки, овощи, фрукты.
20.09.2024г. кл.руководитель 6 класса Курбанова Г.С. провела с обучающимися кл.час на тему "Хорошее питание. Хорошая жизнь".
Цель: формирование здорового образа жизни посредством изучения принципов правильного питания.
Задачи:
- сформировать правильное отношение к своему здоровью через понятие «здоровое питание»;
- научить выбирать полезные и безопасные продукты питания, составлять меню;
- сформировать основу рационального питания;
- воспитать негативное отношение к вредным продуктам питания.
Здоровый образ жизни — это ежедневный комплекс мер, который состоит из правильного сбалансированного питания, занятий спортом, отказа от вредных привычек, позитивного и гармоничного взгляда на мир.
Правильное питание заключается не в контроле калорий и жёстких диетах, а в обеспечении организма полноценным рационом, в который входят все необходимые для него продукты: мясо, злаки, овощи, фрукты.
Фотографии
